Mini retraite bien-être pour parents & enfants

Une journée dédiée à des moments de partage et de bien-être pour les parents et leur(s) enfant(s). Trois ateliers d'environ 45 minutes seront offerts par des professionnelles de la région, dans un cadre bienveillant et invitant à la relaxation. Entre chaque atelier, un temps de partage entre participants.es et professionnelles est prévu. Les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Aussi, un espace café sera à disposition des participants.es et des passants.es afin de boire un thé, se restaurer à prix très doux ou encore profiter du photomaton mis gratuitement à disposition pour immortaliser cette journée. Ce lieu sera entièrement kids friendly allant des chaises hautes, aux couverts, en passant par le coin jeux - tout a été pensé par et pour des parents! Des activités pour les enfants tels que des jeux, des maquillage et autre seront offertes gratuitement tout au long de la journée.

09:30 - 10:15: Initiation au massage pour bébé

par Ada Benacloche, Doula et masseuse pour bébés et femmes, AdaDoula

Au cours de cet atelier les parents apprendront grâce à des techniques de massage doux à soulager les premiers bobos classiques des bébés tels que les coliques, les pleurs de trop plein d'émotions qui surviennent souvent en fin de journée ou encore les premiers rhumes. Un moment de relaxation pour les bébés donné par son/ses parent(s). 

Age recommandé : dès la naissance et tant que bébé ne se déplace pas seul.

Ada Doula se tiendra à disposition en fin d’atelier afin de répondre aux questions des participants.es sur les massages, les produits à utiliser ou éviter et son rôle de Doula. Les participants repartiront avec un petit cadeau fait main par l’atelier couture Créamiga en vieille ville de Bienne.

11:00 - 11:45: Atelier de relaxation par et pour parents-enfants

ATTENTION: cet atelier est complet. Si tu es tout de même intéressé.e écris nous. Il se peut qu'on décide de faire un deuxième atelier dans l'après-midi info@hashtagviedeparents.com)

par Florence Coureau Thibaut, Accompagnatrice par les sons et les mouvements, La Bulle Nomade

Envie de sentir des pas d'ours ou des cœurs sur le dos, des chatouilles sur le ventre avec un bol chantant ? Le(s) parent(s) et leur(s) enfant(s) pourront ici s’accorder un moment de détente et de complicité. A travers un récit, les participants.es s’envoleront vers un monde doux et plein d'aventures. 

Age recommandé : Dès que l'enfant est capable de comprendre une histoire. 

Les participants repartiront avec un sac pour enfant en tissu imprimé main personnalisé par leur prénom, offert par Papaiastudio à Bienne.

13:30 - 14:15: Initiation au portage d'appoint

par Lyne Racine, Monitrice de portage certifiée, Les petites Racines

Ici les parents apprendront à réaliser un portage d’appoint, sans poche kangourou ni écharpe de portage. L’idée étant d’utiliser un élément de tous les jours tel un tour de cou ou bien bout de tissu dans le but de se dégourdir les bras en toute sécurité pour soi et l’enfant. C’est également l'occasion pour les parents qui ne connaissent pas encore le portage physiologique de faire un premier pas vers ce mode de portage rassurant, doux et intemporel. 

Âge recommandé : dès la naissance, jusqu'à ce que l’enfant ne veuille ou puisse plus être porté.

Lyne se tiendra à disposition en fin d’atelier pour les parents qui souhaitent en savoir plus sur le portage physiologique ou qui désirent être aidés ou informés à ce sujet. Les participants.es repartiront avec un cadeau très pratique offert par la boutique Ô Bonheur de bébé située dans les Franches Montagnes.

Alors amis parents, venez découvrir la plateforme Hashtagviedeparents, venez passer un moment de détente avec votre/vos enfants, venez partager avec d’autres parents et des professionnelles et venez gâter vos enfants avec des maquillages d’animaux ou de super héros, des ballons et des jeux le temps d’une journée!

*Seuls les adultes paient leur place aux ateliers. Donc 1 billet vaut pour 1 adulte.